蔡玉凤在负债方面忧心忡忡的觉察练习

我最近常态性的为自己的金钱实相，为自己的负债而忧心忡忡的。

蔡玉凤在负债方面忧心忡忡的觉察练习

因为我现在负债四万多，而且这次换的工作虽然让我在收人上是比过去高了很多，是比以前能够赚到更多了，但是公司不能准时给我发工资啊。

这就导致我在生活上有困难，有时候还是依靠我妹妹生活的呢，然后我每个月的负债还不能准时还进去，最近还被追债了，天天给我打电话，我都不敢接电话，还不断的发信息打电话来吓唬我，恐吓我，说要通知家长，妈呀这感觉太可怕了，我自己的事情本来就不想让我父母知道的，我的事情我本来就想自己解决的，这告诉我家人是干嘛呢，又没什么好处，也解决不了问题啊，太讨厌了。

如果继续下去，我的负债都在累积，人家要是要求我一次性就都还了，我暂时也找不到那么多钱啊，借估计也是借不到的啊，所以最近我总是忧心忡忡的，总是很不安，很恐惧，很害怕啊，感觉自己这样下去问题只会越来越严重，越来越可怕，自己也会越来越忧心忡忡的啊。

回想一下，因为这个现状，我没少担心恐惧和害怕啊，很长一段时间都不敢面对的，总是想要逃避，想要躲着不出来的，想要把问题扫到地摊地下。

我一直在想我的负债暂时没有钱还，万一我一直不还钱，人家就一直打电话来催债，还不断的打电话给我家人给我父母，然后还给我同事朋友也电话，到处打电话，弄的所有人都知道了，然后大家都开始来数落我，父母长辈就开始各种说我不是，各种埋怨我，各种逼问我怎么搞的，然后把我的名声都败坏了，从此有了前车之鉴，父母长辈那些人流一直抓着不放，一直在背后对我指指点点的。

还有人家还给我下什么律师函啊，让法院来处理啊，以为我是恶意欺诈的啊，还有走法律程序，亲自到我家来要钱啊，亲自来公司看我是否准时发工资啊，等等一系列的事情，这要是让人都知道了，人家还以为我是不是干了什么坏事，各种对我议论非非，各种觉得我这人不行了，还影响我工作，影响我上班，影响我的未来啊等等的，因为一直不还钱，影响自己的信誉，导致以后影响自己，影响自己的家庭，影响自己的孩子上好的学校等等，那可怎么办啊？

在这种烂故事，烂想象之下，我常常不自觉的就捶沙发，想要以此来发泄自己心中的不安，恐惧和害怕，总是忍不住就想要乱走乱动，想要发泄自己心中的情绪。

然后整个人都被这种情绪牵着鼻子走了，和人在一起都是心不在焉的，甚至有时候我人都变的尖锐了，对谁都没有好脾气了，莫名其妙的就想发脾气了，对谁都没有好脸色好言语了，都变的暴躁不安了。

还总是忍不住想要马上就扭转自己的这种聚集，马上就改变自己的惯性动能，想要马上就有一笔钱进来给自己还债，想要马上就把自己的能量调和好了，想要马上借到一笔钱来还债，想要马上就改变自己的这个现状，想要马上就让自己有钱了，其他什么我都不想管，我就只想有钱进来，想方设法的想要通过行动上给自己弄一笔钱回来，整个人不管是在行动上，还是能量上都忍不住想要越级调频。

在这种忧心忡忡的情绪刻度底下，导致我每天的心情都不好，整个人都是恐慌的，是不安的，是着急的，是恐惧和害怕的，是尖锐的，是充满怨恨和怪罪的，甚至是自虐的了。然后还食不下咽，寝不安眠，浑身带刺，变的尖锐刻薄，满腹抱怨，心生怨恨，忍不住就想要报复人家，根本无法冷静，完全失去理智了。

导致我身体也跟着不舒服了啊，浑身没有力气，做什么都提不起劲来，然后胃也跟着不舒服了，肚子也疼，身体各种不舒适，然后整个人都是愁容满面的了，谁靠近我，我都想要推开，随便一点小事就情绪爆发了。

这样的状态不但没改变我的状态，不但让我在心情上，身体上不舒服了，对我现在的局面也没什么好处啊，因为别人又不会因为我这样就宽容我啊，也不会因为这样就相信我啊，更不会因为这样就不让我还钱啊，这样的状态也不会让我吸引到钱呢。

反而因为这样导致我能量失调的更加严重，各种负面的想法全部爆发冒出来了，自己越是聚集在自己不要的这一面，完全被锁死在这个情绪频道了，这种现状也完全被锁死了啊，所以这样忧心忡忡的情绪底下，不但不会改变什么，反而带来的都是更多负面的影响，各种不幸遭遇了，更是给自己火上浇油啊。