情绪之拒绝:拒绝的感受

在脑中想象这么一个场景：A和B两个人在抛球，然后你走进来了，你们三个人一块儿抛球。A抛给B，B抛给你，然后你抛给A，你们三个人抛得很愉快。抛了两三轮之后，突然之间变成了A抛给B，然后B没有抛给你，B又抛回给了A，然后A又抛回给B，B又抛回给A。

这时候请问，站在旁边的那个你会有什么感觉？这就是被拒绝的感觉！

我们在生活中经常会遇到这种拒绝的状况。比如，你的一群好朋友去参加一个party，结果你发现他们没有通知你。比如，你很难融入团队，别人都在玩，但是没有你的份。上场打篮球的时候，大家故意传球，然后大家都在进攻，你跟着跑过来跑过去，然后发现没有人传球给你，因为你的水平可能不够高。这就是我为什么不喜欢踢足球的原因，因为从来没有人传球给我。这就叫作拒绝的感受。