看一个东西,看这个东西本身,而不是这个东西在自己头脑中的想法~~
看一本书中的一段文字,看到写“快乐一日志”的建议,要求是:每天晚上用半小时来写段日志:今天什么让我感到快乐?我成功地做了哪些事情?哪些事情令我很满意,甚至有些自豪?其中要注意一些微小的事情,如:尽管工作充满压力,但仍旧可以和同事们一起去喝咖啡,准时赴约,各种犹豫之后您终于拨通了的电话,儿子幸福的笑容,路旁的鲜花等。
今天早上想尝试写一下,突然发现自己被生活裹挟前行,回想自己在哪个时间有“快乐在身体中流淌的感觉”,我竟然想不到了。
看,对于孩子来说,特别简单的事,对于知天命的我来说,好像有点难,知难而上,寻找我的点滴快乐。
想昨天的快乐,昨天和小伙伴们聊天,聊了很多话题,印象最深刻的是感觉,给我留下了什么感觉?“人”这东西很复杂,少少部分时间有互动倾听,大部分时间是各聊各的,气氛还挺嗨。有快乐出现吗?大约七点,半小时以前想没有,现在想有了,快乐是吆喝一声,这群小伙伴们就彼此聚在了一起,就一个话题展开,聊着聊着散了架,聊着聊着多方向多角度东西南北中都溜达了一圈。然后的然后,现在,现在时间是七点半,体验着我的变化,变化着我的变化~~
想想“快乐”是什么?它是什么样子的?您看得见摸不着它吗?这个叫“快乐”的“小家伙”在生活中会怎么和我们相处?它来的时候你能发现它和你在一起吗?这让我想到今天写这段文字的第一句话,很多的时间我自己分不清我看到的是这个东西还是自己对这个东西在我头脑中的想法~~
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