时间:2016.11.02
天气:阴
晚餐:花菜五花肉片
PS:本来想做个干锅的,家里没有酒精锅,我也没有买洋葱,下次有机会搞个锅试试。
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基本调料。(肉和花椒忘记入镜了)
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油煎五花肉,肉要切薄一点,看着肉在锅里刺啦刺啦响,然后一点点变焦变卷,特别诱人,我是一个不吃肥肉的人,但是煎焦的薄肉片我可以吃一点,因为太香啦。
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油好重,适合做干锅,应该在底部铺一层洋葱的。
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没有做米饭,买了2个馒头,自己加热了一下,晚饭做太多了,吃不完。
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预留一点明天中午吃,自制爱心便当哈。
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今天的晚餐是花菜五花肉片:
1、五花肉切片(肥肉、瘦肉分开装);
2、油煎肥肉,肥肉变焦了扒拉一边,放瘦肉煎炒,肉熟后捞起沥油;
3、热锅凉油,油稍热,放姜片、大蒜、花椒、干辣椒爆香,倒入肉片翻炒入香。稍后加入花菜翻炒,然后加入青椒丝;
4、花菜熟了,加入盐、豆瓣酱、豆豉、佐料、蒜苗翻炒,起锅,装盘;
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