半年前，我和那个她分手了。从认识到最终分开，经历了很多。本来觉得从认识她开始，一切都像梦幻一样，认识她的过程就像电影情节里面那般梦幻，让我一直执拗的认为她就是那个我要找的人。但是随着一段时间的相处磨合，却发现彼此越来越没有耐心去包容对方，我们之间的距离仿佛越来越远，并最终走到了分手的程度。
刚分手的一个月里，我感觉每天都浑浑噩噩，很长时间内无法集中注意力去聚焦自己的工作。每天总是在胡思乱想，想着寻找各种途径去倾诉，最终我也在工作压力和感情失意的双重打击下向领导提出了辞职。
从辞职后开始的前一段时间里，整个人处在完全不正常的状态。每天都会回忆各种相处的点点滴滴，一点一点想自己到底有没有做错，有时会感到自责，有时会感到愤怒，甚至一度陷入了自我否定的怪圈中，很长的一段时间内，整个人好像笼罩在一片很深的抑郁中......
有人说：成长，就是一路失去的过程，可能是曾经无话不说的朋友分道扬镳；可能是曾经相爱多年的恋人形同陌路；可能是离开故土去到新的陌生环境；也可能是视网膜为掌上明珠 的亲人离世；甚至是曾以为可以随意挥霍却一去不复返的时光.....
找了一下心理医生，医生跟我说，我这种状态，在心理学有个统一的名称叫“丧失”。在经历丧失时间的时候，一般会经历如下五个阶段：
1. 否认：否认发生的事实，即使失去了对方也无法接受；
2. 愤怒： 感觉到背叛；
3. 交易的心态：当默默接受了事实后我们希望控制失去，也就是所说的挽回，想方设法的获取我们想要的信息，在这里也就是对方生活的一切相关动态；
4. 沮丧：在一段时间后，我们意识到自己真的错过了对方，我们会陷入到深深的悲伤和沮丧情绪之中，这个阶段有可能会很长，也可能会很短；
5. 接受事实： 最终坦然接受现状，面对自己。也就代表了我们度过了最难熬的阶段。
仔细想了想，这些我都经历过，甚至比他说的那些还要严重。我觉得我一定要走出这种状态，我开始拾起了大学时期买的各种小说，开始重新步入健身房进行各种力量训练，开始在淘宝上各种买买买，有时候规划好时间开始一场说走就走的旅行......
半年后，我终于能够坦然面对这一切，重新开始正常的生活了，虽然可能耗了我很长的时间，很好的工作机会也就这样让我失去了，但是还是那句话“Better too late than never”。电影《千与千寻》有一段耐人寻味的对话对丧失做出了很好的诠释。
千寻与无脸男为了救小白龙，踏上前往汤婆婆的住所列车，看着列车上的乘客上上下下，她忍不住感慨道：
“人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完。当陪你的人要下车时，即使不舍也该心存感激，然后挥手道别。”
确实，丧失是无可避免的，但是如何去面对丧失这个是我们可以去选择的。这句话就很好的告诉了我们答案，去心怀感激的面对过往的人和事。一起走过的旅程不仅是对你的馈赠，也是对对方的馈赠。表达感恩之心也就足够了。
电影《泰坦尼克号》的女主rose在经历了一段刻骨铭心的爱情后，Jack为她付出了什么，rose也没有非他不嫁，孤独终老，而死按照他们约定好的一切，怀着那份感激坚强的活下去，并且幸福的生活，去骑马，去旅游，去结婚生子，成立自己的家庭......
《泰坦尼克号剧照 》
一切都会好起来的！！！时间是治愈一切的良药。
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