据说“复盘”是2018年比较流行的词汇,但我却是在加入青橙学院以后才听说的,还据说,会“复盘”的人,才有一个值得过的人生。
在这个青橙学院里,貌似有非常多的复盘达人,他们都在讲“复盘”的好处,每天都有人在发各种关于复盘的文章,我因为眼睛不太好,每天基本只用手机写文章,其他的都是匆匆浏览一下,所以大家写的好文我也错过了很多。
但是在群里呆久了,我发现“复盘”始终是大家热议的一个话题,有的小伙伴每天都会复盘,每天都在发复盘的文章,包括弘丹老师,也已经开始了复盘。
其实当我第一次在群里接触到复盘的概念时,我百度了一下,觉得复盘是一个好复杂的过程,可能最难的就是要先制定目标,然后你才能够有复盘的资本,而我总认为自己是一个随心所欲的人,没有方向,更没有目标,所以复盘更是无从谈起了。
前天晚上,弘丹老师和月晓老师又再群里分享了她们对复盘的认识和她们自己复盘的经历,我反复学习后,对复盘好像也有了一点儿感觉。
弘丹老师和月晓老师都说,复盘的概念分为广义和狭义,广义上的复盘其实我们每个人每天都在进行,弘丹老师讲《论语》中的“吾日参省吾身”其实就是复盘,只是它没有明确的步骤而已。
既然如此,我每天其实也在做着复盘的事儿却不自知,比如在学习师父的家庭教育理念时,我常常会想到自己有哪些做的不到位的地方,因为我某些方面没有做好,给儿子造成了什么样的伤害,或者说造成了儿子现在的一些难以纠正的问题。
今天早上出去遛狗狗的时候,我又听了一遍弘丹老师的关于复盘的音频,我觉得弘丹老师讲的非常好,她说要想很好的去复盘,就先要给自己制定一个目标,我想,那我就先从制定目标开始学习复盘吧。
我今天给自己制定的是几个生活上的小小目标,因为我觉得日常生活离我们最近,不管什么目标,应该都是比较容易完成的:
第一,儿子参加艺考面试穿的裤子,早已经买回来了,但是一直没有截裤边,今天到商场去把儿子的裤边截好,以免影响儿子面试;
第二,羽绒服送到干洗店干洗;
第三,燃气卡充费;
第四,给自己买补充气血的中药,调养身体;
第五,今天晚上写一篇五百字的复盘日记。
学习复盘,从制定生活小目标开始吧!
网友评论