生活需要好习惯
小兰一家五口人，都是胖子。除了孩子小胖外，爷爷、奶奶是高血压患者，去年体检，刚过45的小兰夫妇又都成为了高血压患者。医生看到小胖后，提醒夫妇二人，小胖以后成为高血压患者的机率非常高。
小敏一家四口都是近似眼，而且小敏老公还是高度近视。
从这两则事例中，你发现了什么？对，他们都是以家庭为单位，患上同样的疾病。类似于这种情况的还有很多，为什么会这样呢？
健康快乐
其实，除了遗传外，更多的是一个家庭中共同的生活习惯使然。
你看，患高血压的小兰一家，饮食习惯：多油多盐、多大荤、多甜食。而且全家人都特不爱运动，说走路都气喘，累得慌，得，高血压就最喜欢这样的人了。
小敏一家的近视，确实与工作、学习有关，但他们的生活习惯同样是祸手：整天手机、电脑不离手，用眼过度；躺着、睡着、歪着看手机，姿势不对。
健康生活
所以呀，各位，千万别小看这不起眼的生活习惯。好的生活习惯让人受益终生，坏的生活习惯可能会危害生命。写作此文，就是希望大家从今日起，多多关注、多多重视自己的生活习惯。
最后，祝愿大家都能养成好习惯，健康生活每一天！
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