生命陪伴心语系统
（当下）此刻就是给我享受爱、体验爱、表达爱的最好机会；（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验的好处都有什么呢？
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《你值得过更好的生活2》 第五章 小说物理学
“稍微想想这件事，做梦时，你好像是从梦中你的眼睛看世界，对吧？但那双眼睛在哪里呢？其实并没有眼睛。那么当梦中的故事在进行时，你这个‘人性游戏’的玩家又在哪里呢？实际上，你就是梦中的一切---是的，是一切。梦中的一切都是你！你就是你在做梦时的所有人、所有物以及所有与你交往的人。你甚至也会是梦中那个故事发生的空间和环境（大楼、森林、家、城市等）。这一切都是你……都是你的‘意识’“。
我们都有过做梦的经历，醒来时，梦中的一切历历在目，那样清晰那样真实，中国的成语”黄粱一梦“说的就是这样的故事。
又联想到电影《楚门的世界》，如果我们的人生也像楚门一样，我们以为自己现在所在的世界是真实无比的，而实际上却是被营造出来的一个如此逼真实际上是虚假的世界，我们会有何感受呢？人生难道不是一场大梦吗？我们知道自己是在梦中吗？我们愿意醒来吗？还是继续做梦？
还联想到电影《盗梦空间》，在意识的世界里，一层一层深入，一个一个真实的世界，到底哪个是梦境，哪个是现实？我们以为的现实难道不是另一个梦境？那么谁在做梦？梦境的创造者是谁呢？为什么要创造梦境呢？
人生如梦，梦如人生，每当想到这些的时候，我总是会恍惚，会迷惑，会赞叹，会不明觉厉，不知不觉间，会有一种空空如也，什么都没有，又什么都有的感受。
不知道你是什么样的感受呢？
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