报名参加了挑战2021km的目标，这意味着每天5.54km，只要一天不跑步，后面就有可能需要10km一天，不想把小任务变成大任务，于是每天坚持。
我知道我这人最大的毛病就是虎头蛇尾，总是不能坚持。所以把这个目标放在首位，也反复告诫自己，这个目标优先。
早上和起床抗争了好久，五点醒来，躺床刷半天，就是不愿离开温暖的被窝。不过想到目这个首要任务，还是在六点时，义无反顾地爬起来了。尽管有很多事要做，但想到这个任务优先，还是换上跑鞋继续每日晨跑。
也许会有很多目标，但是要分清目标的主次，首要目标优先可以帮助我理清每天的任务顺序。首要目标的首要任务优先处理，谨记这一条很重要。
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早起跑步，让自己的状态回复到好的状态
昨晚22:45睡的觉，第一次睡的这么早，由于身体劳累，所以一下就睡着了，一直睡到早上6:35才醒，醒了之后，...
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早睡早起，明天继续跑步。 任何时刻，任何状态，任何情绪下都不能放纵自己。 不要以自己的标准去要求别人，每个人都是不...
又一个五点过就醒来的清晨，毫无睡意，干脆起床活动活动筋骨。 地面湿漉漉的，毛毛细雨飘着，徐徐微冷的风吹着，秋意浓浓...
早起跑步 月隐云端晨曦现， 戌时街头孤影见。 不为名利归来晚 ， 锻炼迎来朝霞灿。
今天早上七点起床，在小区运动了二十多分钟，只跑了两公里，以后慢慢增加运动量，跑完之后浑身轻松。 昨天和...
本文标题：早起跑步D8
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