28/70小控班80

男朋友放我飞机，然后怎么调节心情呢？

本来安排好的元旦过去找他，结果，他又有事情陪不了我，刚好元旦是例假期，我跑来跑去受累更容易发脾气，所以，他不建议我过去。然后他元旦过后的第八天过来看我，按理说，这个安排还可以，可是我不知道为什么还是很生气，生气他放我鸽子！

上次心情不好，跑了步心情好些了，这次也是去跑步，但是却无济于事，只要和他聊天，就烦躁的很，唉，咋整？

每次因为他的事情的烦躁，都是很容易也很不容易缓解，只要他来看我，我就不烦躁了。但是他不来看我，很短时间内都缓解不了。唉