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清儿:【时间践行】2021.3.29-4.4周检视

清儿:【时间践行】2021.3.29-4.4周检视

作者: Q清儿 | 来源:发表于2021-04-04 21:42 被阅读0次

我是清儿,一位通过抗阻训练S身材抗阻教练。这是我第451篇原创文章。我希望我接下来的每篇文章都可以为想成长的你赋能,如果你认为我的文章对你有所帮助,请你也为我赋能。

八大关注目标综述:

一、健康(小习惯进入清单进行固化)

1.早睡:(基本做到11点前睡着)

2.早起(6点前起床,本周小习惯没完成)

二、学习

1. 复盘美臀课程:许丹,邓霞,包子妈,邓超

2.复盘产后修复

3.小狐课程复盘

三、效能(用生命影响生命)
四、社交(公开象限很重要)

1.班会发言

2.艳秋给予赋能

3.主动让何老师的赋能

4.主动咨询小孩问题,她给的礼品

五.事业

1.课程在更新,从根基开始调整

2.变形计学员不控制,体型改变,但不够瘦

3.课程编辑,差图片添加完毕

六.家庭

1.接送大小宝读书培训班

2.带娃抓蝌蚪

3.带娃回娘家

4.与吴先生带娃去逛街外出吃饭

5.老爸跟我谈心,从小到大第一次

七、财富

1.深挖美臀的一切

2.交到一个挚友是财富的财富

八.觉察

1.整合能力需要加强

2.发现学了那么多美臀原理都一样

3.知道的不做到也徒然

4.想要的太多做到太少,感觉需要静音

5.语言能力较差不善于表达


名字:清儿  Qing_89

标签:瑜伽教练,抗阻教练,断舍离推广者,时间管理践行者

人生箴言:我是最富有的人。

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