家中教育方式反思
家庭内小孩无理取闹，便大声吼叫的家长，或多或少都有，自己家里也是，去大姐家做客，外甥见有客来很皮捣乱，看着大姐吼外甥，我都觉得心疼，知道这个对小孩子的自尊和内在成长伤害很大，等到青春期后有能力反抗了，更加反叛，吼短暂见效，只是暂时压制了他的行为，虽然在外面表现得一点都没事，还会继续闹腾，小孩子内在已经受伤了，我们从小孩子过来，知道小孩子就是有这么个天性，痛了没人理会，马上掩藏起来，继续肆无忌惮的笑，但是好像只有这么一种教育解决方式，可能这方面书接触多了，反倒觉得这样对小孩子很残忍，但是又不知道怎么去跟大姐表述，情感引导父母去做会比较好，但是，没人这么教过我们，没有去学，也不知道情感引导式教育方法。这段话发给了大姐，我能做的是把我获取这些知识的途径告知她，鼓励她多学习。
一个情绪问题，背后的需求：反馈。
需要重复性做的事，比如ATRS，写作，周计划，一开始有期盼，过了几周没做之前的期盼了，可能慢慢还会成为阻力。
个人总结原因1、忘记了目的是什么，把工具当成了目的。没人对工具会有期盼，重温自己的目的，也就是对自己重要的事。
原因2、重温带来期盼后，发现精力不足以应对多項事物，也会导致怠慢，再次筛选了。
原因3、这些目标都是需要长期积累的事，可能没办法获得即时反馈，除了写作加群，群内互评，是一种反馈。其他方面反馈，清单列表加进度，并考虑把过程游戏化，完成一项增加积分，可以用于兑换满足自己所需求。
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