“中央黃色，入通於脾，開竅於口，藏精於脾，故病在舌本；其味甘，其類土。”
黄色，位置在中央，与人脾有关，脾俞在脊，又在中间又在高处，捏脊促进消化。毒药攻邪，如果没有邪气不要吃药，就吃耗费自身能量最少的五谷，五谷为养嘛，易被脾吸收的粟、黄粘米，要调动脾的消化吸收功能，可以穿黄色的衣服，居家装修黄色格调，有的中医院诊室就用不同的颜色，这是真正讲究又懂中医真谛的。 黄帝为什么称黄帝，黄帝起家于中原黄河流域文明，最有营养的小米粥盛产于此，黄帝内经成书于汉朝初年。皇帝选黄色衣服，古代认为居中的可以统御八方。
健脾药：黄芪，可补脾、降血压、胃下垂，一种药是补中益气汤；还有党参，黄色甜的，伤寒论里的人参都是甜的党参，真正的人参是苦的，补肾的。补脾胃，用党参，救命用人参。人参是止损堵漏，防止元气流失。
脾对应胃，脾开窍于口腔内部，跟口腔黏膜、唾液分泌都有关，口腔溃疡，有的是辣椒吃多了，有的吸收了太多湿气，有的口腔里没有唾液，有的晚上睡觉流口水，都是津液不足的缘故；有的好咬舌头，不是馋肉了，是肉吃太多了，湿气太过。而干燥综合征就要看是局部还是全部，如果口干眼干甚至于生殖器干，则是肾精不足，补肾药杞菊地黄丸，如果眼干，首先是肝血，程度轻的，按揉攒竹穴、瞳子髎、睛明穴可缓解，金能生水，增加肺功能可推动体液运行，如果还不管用，就要补肾了，最好的方法是借天地之力量，和于阴阳早睡觉。
人不光有肉身，还有背后的东西，神经血管等，还有支撑神经血管的中枢某个区域，有规律地发出信号，就像幻肢痛，虽然截肢了，但会感到截掉的部位疼，人有代偿功能，某处肢体没了，指挥系统还在，神还在。
脾病在舌本，就是舌的主体，舌根是属肾的，看舌头颜色、大小、舌下毛细血管、怎么动。内心不安定，会舌颤；小孩多动弄舌，吃鸡肉太多了；有一种胖大舌，舌头肿了，体内湿气太重，吸收了太多不该吸收的东西。有的嚼口香糖，下颌关节紊乱，影响胃黏膜。
舌下穴位：金津、玉液。要保护好舌头，不要辛辣寒热刺激 ，真正养人的东西是甘淡的，如果有一副好脾胃，没滋味中品出滋味来，那该是多么美的事情。甜的味道容易被脾胃吸收，但甜吃多了又对肾不好，对女人例假不好，吃胖了不排卵。
脾的穴位：太白穴、公孙穴(可调甲状腺、胃)
古代养人的饭，陈仓米；酱，发酵调料，能帮助分解动物、植物蛋白；纳豆，可提高人体“化”的功能，把吃进体内的肉变成人肉。
有一种活法象贵族，做什么有什么样，吃饭就好好吃饭，全神贯注，心无旁鹜，性静情逸，甘淡怡人。
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