每个人的生命只有一次。我们在不断向前努力追逐自己的梦想时，不要忘了关注自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱。养成一个健康的生活方式，不但可以拥有健康的身体，还可以从健康规律的生活中，提高自己的自控力。只有一个自律的人，才能足够强大把握自己的方向。
每个人的生命只有一次。我们在不断向前努力追逐自己的梦想时，不要忘了关注自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱。养成一个健康的生活方式，不但可以拥有健康的身体，还可以从健康规律的生活中，提高自己的自控力。只有一个自律的人，才能足够强大把握自己的方向。
在生活中我们生活方式分为健康的和不健康的。健康的生活方式有益我们的健康，不健康的生活方式有损我们的健康。 ...
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此乃自己学习总结，如有不当或不认同之处，请联系我，谢谢！！！ 5:00-7:00：起床，喝一杯温水(300-500...
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本文标题：健康的生活方式
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