很多时候，我们的目标是公司给的，是领导给的，是集体给的。
突然有一天，我们会发现，没有目标了，需要自己找目标。
而更重要的是，自己给自己的目标以意义感。完成这件事情，对自己的影响是什么，对和我有关系的人有什么影响，我收获了什么，付出了什么。
有时候，我们把一件事情放大一些看，放在一个更大的平台更大的背景上看，就能发现自己做的事情的价值。
得到吴军老师在专栏中提过一个观点建议，我很喜欢。大致意思是，人要参与到一件更大更重要的事情中去，哪怕只是做一点小事，也会很有价值。要比在一个不太重要的项目上，做了很大的事情，要有意义和价值。
人生不如意时，十有八九。自己能看到自己的价值，哪怕做的事情不大，但是有目标感，有收获，能找到意义，能让自己满足，找到成就感，那即便没成为富豪，能做个安心快乐满足的普通人，也是幸福的。
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本文标题：改善情绪的方法（四） 思考意义感成就感
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