我知道我需要去看心理医生，可是我不想去，我感觉喘不过气，心里空唠唠的，没有什么让我觉得温暖和有趣的。感觉不被爱，感觉没有人可以让我爱。
我努力让自己看起来正常乐观，我见到所有人都会笑，笑得很开心，很灿烂，所有人对我的印象都是积极乐观的，实际上我总是想哭。其实我真的不想去吃饭，因为味同嚼蜡，我也感觉不到饿，但是我不想让别人发现我内心的悲伤和难过。我也没有动力工作，工作效率极低，仿佛失去了思考的能力。
我变得很懒，仿佛对所有的事情都失去了兴趣，我不想去跳舞，不想看电影，看着手机也让我觉得恶心，即使是逛街也是漫无目的地游荡。我变得敏感，总是容易受伤，一件小事让我难过一上午，甚至一整天。
我努力让自己看起来正常，按照正常人的生活轨迹，让自己活得仿佛一台没有灵魂只有程序的机器。机械得起床，机械地洗漱，机械地出门，机械地到办公室打扫卫生开电脑，机械地敲键盘，机械地跟同事一起去吃饭。
我老想哭，仿佛没有让我觉得温暖和开心的事，坐地铁上会想哭，躺床上会想哭，工作的时候眼泪也会不自觉地流下来，我努力做到偷偷地不让别人发现我很难过。
我真的好烦躁，头很疼，浑身莫名地疼痛，疼痛和焦虑让我难以安睡，晚上总是一遍又一遍地醒来又睡着。这种痛苦让我不知所措，我只能漫无目的地出门瞎溜达。
我觉得我很需要温暖，很需要陪伴，我又排斥和拒绝靠近我的人。感觉这个世界只有伤害和算计，没有真心。一面渴望拥抱，一面又像一只刺猬一样把自己包裹起来。。。。。。我不知道这种状态还要维持多久，我真的不知道怎么办？
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