大部分人都不是因为成功才变得幸福，而是因为幸福才慢慢成功。我们总想着等自己怎么样了，就能如何。事实上，正是内心的这种不和谐，阻止你成功。当你不接受自己、不喜欢自己时，总希望外在的那些东西改变，才能让自己变得更好。
但事实上，幸福是一种能力，跟你拥有多少外在的东西关系并不大。我们可以随时变得幸福。而一旦你变得幸福，你改变外在世界也变得容易了很多。因为你面前的障碍少了。
我们的障碍是哪儿来的呢？
原来我们看不惯的那些事，都来源于我们内心对自己的不接受。你对自己哪个点不接受，你看别人哪个点暴露出来的时侯，就会更生气。如：自己懒惰，看到别人懒惰就会更加生气。因为，我好不容易藏起来的缺点。 又在面前出现。
如何才能够追求幸福呢？
积极心理学教父马丁-赛利格曼，告诉我们幸福五要素：
1、积极的情绪；
2、投入；足够投入的做一件事情。
3、人际关系；有良好的人际关系支撑。
4、意义；对所做的事情赋予意义。
5、成就。
平时，我们理解幸福时，经常会从五个中摘一个出来，觉得幸福就是意义； 幸福就是人际关系； 实际上这五者都很重要。五个东西结合在一起，你才能获得真正的幸福。当一个人怀揣着幸福、希望、对未来的愿景勾画，就能够耐受很大的痛苦，更有勇气战胜困难，获得成功！
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