慧敏直播《非暴力沟通亲子篇》

今天慧敏在户外直播《非暴力沟通亲子篇》，鸟语花香，还有晨练的行人做背景，真的是特别美好！

更重要的是她的分享，条理清晰，不急不慢的娓娓道来，就像她的直播背景一样天人合一，非常和谐.

她首先给我们介绍了三种育儿方式：控制型、赋权型、自由放任型。

控制型家长对孩子控制太多，高姿态，孩子会愤怒或者装聋作哑，给孩子下结论，自己也会失望。

接着讲到家长的需求，你最想从孩子那里得到什么？

大部分家长问卷调查显示的是尊重与合作。合作是生存与生长的必须品，生物学家研究发现，当我们给予他人时，系统会释放内啡肽和快乐的感觉，所以助人为乐是有生理依据的。

但是尊重经常被曲解滥用了，合作应该是双向的。

身教胜于言教，与孩子一起合作，共同参与，同等珍视、时刻检视。

尊重与合作的实践7把钥匙：1、做目标明确的家长 2、看到行为背后的需要 3、建立安全感、信任感和归属感 4、激励给予 5、使用尊重的语言 6、在成长中学习 7、让你的家成为“无错区”。

那怎样更好的合作呢？

首先我们要关注孩子的需求，感受自己的需求。家长的自我尊重非常重要，自己活好、照顾好自己，才能照顾好他人。

其次我们可以通过制作需求清单，比如写上学习、健康、诚实等等的需求。

还要学习新习惯，好好关照自己、生气愤怒时按下暂停键、知道何时寻求帮助。  要与孩子一起制定规则、一起做决定。

慧敏老师请大家分享一次合作的经历，她自己也分享了和孩子一起来切菜的例子。

最后慧敏老师还讲到是什么让合作难以为继呢？

是有限的联结时间、贴标签和攀比、挑剔，这些都会阻碍孩子与我们沟通。我们要练习用化解冲突的沟通方法替代加剧冲突的旧习惯。

娟娟老师的连麦分享了她与女儿的合作，让我印象最深的她画女儿，女儿自然就想到了画她，这就是身教的力量。

慧敏老师第一次直播就这么棒，首战告捷，真希望听到她更多的直播分享！