画小画，已经有好几年了。不是为了提升美术水平，只是一种记录。

颜色与线条都是语言，用它们去表达，和我们用文字写作是一样的。

最近更是体会到：画画是一种疗愈。当你突破我们从小遗留的那些“房子就应该是什么样的”“苹果就应该是什么样的”这些关于画画的限制，自由地去画我们眼睛所看，心里所想的时候。

2019年是创造力与行动力结合的一年。我也开始用每天画一张卡片日记的方式，记录下我的生活。

2019年1月1日 · 宇宙视野

你不是生活在地球表面，你是生活在宇宙里。

当飞机离开地面的时候，就是练习把在地视野提升到宇宙视野的最好时机。

别的国家发生地震，就等于隔壁的房间倒了，整个屋子的结构都会受到严重的影响，所以，万物是一体。

假如这是我的最后一世，我还剩下多久可以体验这个星球？这样想，我就可以不停留在我不喜欢的事情上，我就可以拿回生命的主动权。

2019年1月2日 · 艰难时期

很多写手都在渲染2019年将会很艰难。可是，这何尝不是一件好事？经济变坏，可是我们真的不需要那么多的衣服鞋子。

我们需要的是：

生命的觉悟

自由、喜悦与充满爱的心

与大自然连接的能力

真正属于自己的时间和空间

能感染并点燃他人的希望

2019年1月3日 · 小趋势

罗胖在跨年演讲中提到“小趋势”这个概念。

生命是具体而微的展开过程，一花一世界，一叶一菩提，一个人即是“人类”整体的一部分，更是ta自己独一无二的存在。

2019年1月4日 · 勇敢

爬上陡峭的台阶，才能看见不一样的风景。

有些人说，我不愿意去冒险，不愿意去看风景，他甘愿他的世界就永远是那么一小块，那么随他去吧。

我想说，当你有勇气从悬崖跳下，你不会粉身碎骨，你会化身为瀑布。

我对自己说：可千万别再因为恐惧，而无法成为你想成为的那个人。

2019年1月5日 · 韭菜

新一年，他又像去年一样，列了很多学习计划。行动了，花钱了，却一样也没有学好，工作也是一塌糊涂。

这一年，我停掉了所有的付费课程，因为明白了：

一切不能被你利用的知识，都不属于你。

2019年1月6日 · 洞里萨湖的落日

在柬埔寨的洞里萨湖，漂浮着很多越南难民，他们不能上岸，只能生活在水上，买菜、上学都靠划船，生命如一叶浮萍，其实你我也是。

2019年1月7日 · 自由职业

在你们的眼里，我告别了朝九晚五的刻板生活，以梦为马执笔走天涯。

而事实是：工作休息不分家，春夏秋冬没有假。

你们偶尔晚上10点钟晒个加班都骄傲的不得了，我几乎每天晚上10点都还在工作，然而，所有的工作都是我自己想要做的，打死我都不会回去上班了，呵呵。

2019年1月8日 · 知如幻

实相，幻相，无明，有明。

人挣扎在这婆娑世界里，真的太辛苦了。

求得与求不得，都带来新的苦楚。

业力随时加身之惧，如影随形。

你所怜悯的，也许正怜悯着你。

我们都是彼此的镜像。

2019年1月9日 · 焦虑

给自己放了几天假，暂时远离了那些天天立flag的上进得不得了的小伙伴。

眼看他很努力，眼看他很得意，眼看他焦虑了……

2019年1月10日 · 无常

生命无常，希望每一个灵魂都有好去处。

2019年1月11日 · 灵魂

人类永恒不死的灵魂是在趋向完美的旅程中到达源头。

死亡并非终点，而大多数现代人已经丧失了长远的眼光。

2019年1月12日 · 一生就是这样在泪水中

一生就是这样在爱与被爱中不能尽情地爱。

回忆一夜千金的温馨，把脑筋拧了又拧，

回忆稻田、麦浪、飞蛾，想一生是多么失败，

一生就是这样在饱尝挫折中积郁成病。

人就是这样，在泪水中结束一生。

——黄灿然《一生就是这样在泪水中》

2019年1月13日 · 灵性

坚持·忍耐·等待，在过程中体会灵性的提升。

余生就这样活。

2019年1月14日 · 看见自己

看见一个人，得先撕掉标签，看见他与身俱来的灵性，我们也得这样看见自己。

“既然我不够好，那么我奋斗吧，总有一天我会足够好。”千万不要这样想！

看见自己，全盘接受自己，不切割掉自己的任何一部分。

2019年1月15日 · 与神对话

与神对话的方法就是，在本子上写上你的问题，然后自由书写，想到什么写什么。

今天我哭着问：我有价值吗？

得到了这样的答案：

你之所以在这里，并不是偶然的。

存在需要你，如果没有你，整个存在将会像失去什么似的，没有人能替代你。

因此，你有你的尊严，整个存在都会惦记着你。

星星、月亮、太阳、树木、小鸟和大地——宇宙中的每一样东西，都会觉得有一个小小的地方是空的，除了你之外，其他任何人都无法填补这个空缺。

一旦你很清楚地了解这一点，你就能感觉有无限的爱。