【文魁大脑读书会2016】 薛莲 第14本/100《10天掌握快

《10天掌握快速阅读》，阅读第1天

阅读时间：2016年2月5日，21:00-22:00，1小时；

阅读书本：《10天掌握快速阅读》1，作者：【美】艾比·马克斯·比尔；中国青年出版社；P1-P52；

阅读目标：如何进行快速阅读练习，主要找出适合自己的新方法作为补充

阅读方法：针对自己不熟悉的方法细读

阅读笔记：

前言

练习是提高阅读速度的重要方法，所以书中每天都有一个叫“计时赛”的阅读练习。

第一天，点燃阅读激情

你只需有意识地做出一个决定：什么需要精读，什么需要略读，什么干脆抛弃。

慢速阅读者：他们的阅读速度跟说话速度一样。

普通阅读者：在阅读时会默读，但不会像阅读速度很慢的读者默读的那么多。在阅读时，他们的确比阅读速度非常慢的读者思考的多。

优秀阅读者：一般不去解码单词。

卓越阅读者：他们想知道，自己的阅读方法是否是对的。

“提速器”强迫你的眼睛随着指定的方向在书上移动，从而提高你的阅读速度。

此书的每一章，都给你介绍一个新的提速器。它们可能不一定都适合你，但是都值得一试，最后，请选择一个或几个适合你的工具。

第一个提速器—空白卡片法：让空白卡片覆盖住已经阅读的内容，留出将要阅读的内容。

将你的“阅读储备库”（如书籍、杂志、微信公众号、博客等）,每天逐一打分，评估它对你的价值，弄明白的你为什么要保留它。如果找不到保留它的正当理由，取消你的订阅。

第二天，重新设定阅读速度引擎

在阅读中，你的引擎就是你的眼睛和大脑。

有效阅读只是说你理解了内容，不考虑时间；高效阅读是指只读一遍、既快又好（理解）。

最常见的消极阅读习惯包括走神、重读和默读。

请记住：你不可能去掉默读，只能减少默读。

十种减少默读的方法：有意识查验自己阅读时是否出声；非常快速地阅读；读关键词；使用提速器；嘘，将食指放在嘴唇上；发出模糊的声音，干扰默读；哼，时不时发出哼的声音，也是干扰默读；嚼口香糖，阅读时有节奏地嚼；将牙膏涂在嘴唇上；保持舌头不动，将舌头顶在牙床上。

在开始时，重新学习一种自己已知的技能会令人非常苦恼，并且具有挑战性。如果你坚持下去，在不断试验的过程中，弄明白什么适合自己，什么不适合自己，你将学会这种你梦寐以求的技巧。

发现你的视距范围。

闪词法：下次你等红灯或堵车时，快速看一眼前面的车牌号，然后移开视线，看看自己是否能准确记住车牌号的数字。

第二个提速器—左手制动：左手的食指指着每行的左边或者每行的初始部分，当你往下一行读时，慢慢沿着这一列的左端向下移动手指。

【文魁大脑读书会2016】 薛莲 第14本/100《10天掌握快速阅读》1

阅读感想：

掌握快速阅读，重中之重都是练习！任何一本指导快速阅读的书籍都强调这一点。这本书也不例外。

回顾我的阅读提速情况：

速度方面：第一次接触到关于快速阅读的书籍是在去年11月中旬，当时的平均阅读速度是每分钟450字左右，今天测了一下，每分钟在750字左右，也就是说三个月的时间速度大约提高了60%，离目标每分钟1000字还有一定距离。

理解方面:能做到有效阅读，未能做到高效阅读。

目标：希望通过进一步地练习，在三个月后能达到千字每分钟目标（同时提高理解力）。

导致提速较慢的原因是：开小差、重读、默读。关于这几个问题，待本书阅读结束后提出针对性措施并执行。

【我在参加文魁大脑读书会2016年阅读年挑战计划，本年度我要阅读书籍70-100本，请大家监督。每周没有完成的，发微信红包150元，一年没有达标70本的，再发微信红包2000元。】