制定计划重实施
一份好的计划可以帮助我们更高效的利用时间。同学们可以根据线上教学的课程表，把每天的网课时间、作业时间、自主阅读、锻炼身体、家务劳动、休闲娱乐等活动制定一份生活学习计划，确定优先顺序，从最重要的事情做起，并合理分配好完成时间。需要注意以下几点：①计划中每天要做的事情不能过多，每件事情要清晰具体，最好以表格的形式呈现，并注明完成时间。②在不同的时间段安排不同的学习内容，要做到劳逸结合、适度锻炼，让大脑交替工作和休息。③不要追求计划的完美性，避免实施过程中带来的挫败感；制定自己通过努力一定能够完成的计划，这样才能带来满足感和成就感并推动持续实施。④在晚上休息之前，对计划内事情的完成情况进行0到10的评分，分数越高越好。如果低于6分就要分析为什么没有做好，注明原因以及改进措施，并根据具体实施情况不断优化调整任务量，最大程度地适合自己。⑤有意识地去利用碎片化时间，在这些时间里锻炼身体、复习几个单词、看几页课外书、听听音乐，你会发现这样的学习更有效。⑥坚持每天这样做，才能让居家学习有条不紊、持久高效。
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本文标题：教育现状(二十七)
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