健康生活即智慧

从小能记事起，身体就不好，长满湿疹，擦各种药，尤其有一种药虽然效果好，但很臭，擦了药就只能在床上躺着。后来长大了，不擦药了，又开始打针。

听大人讲，二岁多时乱抓东西吃，得了中毒性痢疾，抢救了三天三夜才保了小命。

上小学起每年长疖子，不是脖子上长，就是屁股上长，唉呀，真是烦哪。

高中以后身体终于好些了，偶尔发烧，咳嗽，吃点药就好了，打针最快。打的是青霉素，咳嗽吃几药不见效，一打这针就好，以后一咳嗽，三天吃药没效果，就打针。还向别人介绍，简直就是久病成医了。

改变观念是在工作后的一次偶然事件。盛夏时友人送了一件芒果，大概有20多个，一上午全吃光了，结果第二天胸部以上长满红疹，又痒又痛。此后一年中打针擦药都没效果。

又到夏天，老婆泡了枸杞菊花当茶饮，天天喝，两个月不到，竟然全好了。

神奇啊，于是开始看一些中医书，每天敲打身上八个关节，喝薏米红豆粥，配合拉筋，半年不到，伴随多年湿疹好了，大便也不再稀湿了。

现在开始研究心理学，调整心态，以接的态度对待生活，每天以感恩开始，发生的一切中去关注积极因素，吸收正能量，助我成长。

自然，愉快，接纳，这就是生活，懂生活，有智慧。