扔掉手机？
那是不可能滴，手机作为现在必有的物品，舍弃谁也不能舍弃它。
但我们可以舍弃手机里的东西。
比如，最近我在准备考试，但是看书看不进去，因为我总是在玩抖音，一刷就是一个小时，很长期间的去看。
那么，为了完成我的复习计划，那我就需要隔离诱惑源，我就卸载抖音，这样我就可以专心地看书。
而且我内心告诉自己，看书就看五分钟，坚持五分钟后，我就静下心来好好复习了。
这个方法，你们可以试一下哦！
扔掉手机？
那是不可能滴，手机作为现在必有的物品，舍弃谁也不能舍弃它。
但我们可以舍弃手机里的东西。
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而且我内心告诉自己，看书就看五分钟，坚持五分钟后，我就静下心来好好复习了。
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本文标题：人怎样才能戒掉颓废？
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