青菜咸菜,各有所爱
戒烟戒酒,多饮多行

青菜虽淡,却不易得病,咸菜虽咸,却有药效。咸味能使人喝下大量的水,青菜能驱除咸味的后遗症。然后再配以多行走,以排出水份,这样,清水就淡化了烟酒的火气,所以几天下来,就能彻底戒掉烟酒。

药物都有副作用,食疗虽然简单,但同样有副作用,并且会产生种种不适,比如呕吐,腹泻,这都是正常现象。所以适当忌口,不乱吃,才能减轻食疗的副作用。

食疗是利用特殊的食物,发挥它的药效,来治疗一些简单的病症。

食物中大都含有药性,只不过或多或少,了解了食物的药性,坚持吃某种食物,对治疗一些慢性病,很有疗效,有时是药物所不能代替的。

任何病症都有复发的可能性,这主要取决于生活习惯,不良的习惯是恶性因素,矫正生活习惯,养成良好的心态,心态常好,就百邪不侵,百病不生。
网友评论