有学员给我提出了非常中肯的意见，你在主持过程中总爱打断她们。有得还没有讲完，有的正在兴头上，你可否尊重他们，让他们把话说完。
我全部接受并诚挚致谢。
我也深刻的反思了上述问题，毕竟这里不是法庭，不是在举证质证。学员们也不是当事人，我不是审判员，不是开庭审理案件。不需要那么严谨。
我认识到产生问题主要原因在于主持活动前期准备工作没有做到位。
对于主持中的常见的问题应当利用清单进行管理，今天梳理 反思清单。
我们本来是学习时间管理的呀，如果连我们都随意挥霍时间，还有谁愿意和我们一起学习。时间管理的本质是对事务的合理配置，因此，心理上的反思也列入其中。
一 ，提前和分享学员的沟通就显得格外重要，首先告诉他们分享的时间到底有多少分钟，通知到她们每个人应当准备发言稿，其次大致了解他们分享的内容 ，不合适就当时指出，他可以在分享时调整。
二，是否告诉了最短时间内，她们高质量的上麦和下麦的规则与要求。
三，是否告诉他们选择安静的环境，通畅的网络，充足的电量，备用的手机。
四，是否提醒他们一旦停电 或者 被其他事项打断如何应对，自己如何应对。
五， 提前和筹备人，辅助工作人员提醒官，时间大臣，做好充分的沟通。推敲关键细节。
六，最关键核心 部分，熟悉流程，背诵下来。流程一定要过脑子，形成条件反射。
七，准备主持词，但不要过渡依赖主持词，提高应变能力，这需要在 主持前开始搜集相关的资料，进行一些知识筹备 。
八，语速的调整，我的坏习惯是语速开始缓慢，有些让人昏昏欲睡，中场逐渐调整状态，到结尾散场时提速。
原因分析 自信心不足，怕开场出错，影响全局的走向，改进措施，加强开场刻意练习，迅速找到状态，带听众进入舒服的收听节奏。
抱歉，伙伴们。其实，每一次的打断我都在之前真的很犹豫，在犹豫中抉择也是非常得的痛苦挣扎。同时我也非常希望听到完整的分享和圆满的结局。
尤其对于一些不善言辞的小伙子，好不容易鼓足勇气，上场分享，我会格外关照，尽量照顾到他们的情绪。一般不会打断，这要是不小心受了刺激，影响小伙子的表达能力和信心，这要是再涉及到终身大事，我可担待不起啊。
而对于勇敢的女孩子我就相对残忍一些了，真的很抱歉。你们那么漂亮，会很容易选择到很好的另一半儿， 每次因超时或者超出内容范围，打断之后尽量为她们预留方向，您可以，建议您。
九，手边准备纸和笔，笔记本电脑 。
及时准确，归纳分享人的亮点或者提炼发言人的精髓。作为必要的过渡。
十， 励志鸡汤，小故事，名言警句若干，用来垫场。
十一，每场活动开始前半小时喝水少许，润润嗓子，再确认一遍流程，把自己调整到最佳状态。
十二，收集当场发言人 重量级人物的素材，细节素材。 为他的出场做必要的铺垫。
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