最近,脸上的痘痘越来越猖狂了。青春期,都没长过这么多痘痘。我实在有点忍无可忍了。我决定,从今天起,向痘痘们宣战。
消灭痘痘的具体做法如下:
①早睡。最迟11:00睡,坚决不熬夜。
②多喝水,只喝水。饮料、咖啡啥的都暂停一下。
③多吃新鲜蔬菜和水果。
④对垃圾食品say no。高糖、油炸、麻辣、腌制食品一律不吃。暂停零食。
坚持10天,差不多应该可以看到效果了吧。
10天之后,公布“战痘”结果。敬请期待哦。
本文标题:滚蛋吧,痘痘君!
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