健身

好多年都没有联系的前同事突然发微信给我：运动健身了解下。

我一看这位前同事的微信朋友圈，全都是健身教练的那一套，很是奇怪。之前她不是还热烈地推销保健品吗？怎么？行情不好改教人健身了？

带着疑问，我也没有第一时间就答应她。就问了一些常见的问题，像是年卡多少钱啦，可以用多少次啦，没时间去怎么办啦，有效期是几年啦。

她很急切地说，是我朋友开的，我就是帮个忙，你要是办的话可以优惠。

又说，按理说应该是一年之内要用完的，你可以延续半年；还说每个月固定的十次，如果没有用完可以都放在下个月用；还说反正你办个卡还可以送人当礼品。

现在都发展这么快了吗？刚刚从带着手环跑步的节奏里跳出来，又掉进了健身房的陷阱。我觉得以上这些东西都已经失去运动的本身意义了。像前面说的健身，听同事介绍有专门的教练教你健身或者减肥，但又说要有足够的强度，而且时间上要求很严，每周至少要训练几次等等。可是，你要是没时间呢，也可以攒着放到下月，那么强度又从哪来得到保证了呢？

说是陷阱其实一点都不冤枉。早几年，公司内部同事之间兴起了带运动手环打榜的热潮，一时间榜首的人名不断更新。今天你跑了8000步，明天他就跑了12000步，再后来20000步、30000步，更有甚者有人连续霸屏，因为他每天足足跑了60000步，让我们羡慕不已，她难道不用上班的吗，几乎一天都在跑步运动中。

直到有一天，我来到公司机关大楼办事，看到了一个非常别致的景观。有的人把运动手环放在手里抖，像是得了中风的一样；有的人把运动手环绑在风扇上；还有的人专门买了一个像荡秋千玩具一样的东西，运动手环放上去就自动摆来摆去，几乎是养活了一个产业。

但这些还不足以阻止我向往运动的热情，早上也经常出去遛遛，或是跑步或是做做引体向上之类的简单动作。一次在公园里碰到另一个同事正牵着一条狗在遛早，狗脖子上也拴着一个运动手环。我好奇地问，你这是何意？她笑笑说：嗨，那是我老公的手环，狗不是爱运动吗？每天就都让狗替他跑步了。我哑然，这还真让我没想到，天天霸屏的到底是人还是狗啊？