阅读目标：掌握提问的方法，改善工作和生活中的迷茫感。希望通过提问梳理自己的思维和行动。找到解决问题的对策，产生新想法。让人生产生质的巨变。催生良性沟通，带给人勇气。帮助自己构建良好的人际关系和亲密信赖感。
【阅读提炼】
1.要想摆脱理所当然的思维定式，要养成两点意识：①对理所当然的事物抱有疑问。②通过提问让大脑运转起来。
2.提问带来的6大好处：梳理杂乱信息；找出事物本质，缩短所需时间；将不同事物联系起来，发散思维；工作遇到瓶颈时引导至正确方向；改善人际关系，用提问方式让对方主动采取行动；改变自我，找到自己真正想做的事。
3.好的提问必须具有以下形式：问题只有一句话；不要带有自己的主观判断；要能让人变得积极；要能从更高的角度来看问题。
好的提问的四个方向：询问事物本质，抓住问题核心；面向未来的提问，寻找“原本应有的姿态”；跳脱出条条框框的束缚，以这是真的吗拓宽可能性；引导对方说出真实想法，激发对方。
用where哪里有问题/why原因/how对策来找出解决问题的切入点。
4、提问三部曲：了解情况：发散式的提问，5W，抓住本质；以提问形式给出假设：集中式提问，确认本质，5w1h；验证假设。
【实际运用】
1.带有条件限制的提问，会给我们的思想带来切入点和方向。借助差异化的思维，通过嫁接方式产生新创意。
2.遇到很严重的状况，不要去责备他人，而是以自省的态度，提出适当问题，才能带出更多可能性。将事态引导向更好的方向。
3.从各种角度进行提问：去书店买书时可以看一眼目录，然后问自己，能从本书中获得什么重要信息？为什么这一点是很重要的呢？
【下一步行动】
1.工作中常问自己，到底什么才是自己应该去做的事情。真的如此吗?让自己看清工作目标，保持初心。不忽视真正重要的事情。
2.搜索×提问：带着问题搜索，对搜出的信息提问：这是真的吗，到底是依据什么才这样说的？从而拓宽解决问题的可能性。
3.工作和生活中沟通时，避免感情用事的气话，从客观角度来表述自己的情绪，传递信息。对方会更容易接受。向对方提问时，要知道自己应该针对①表面呈现出的部分②信念体系③内心清洁这三部分中哪个进行发问。
4、项目列表式的提问笔记：5W(when/where/who/what/lwhy)+next step
5、有事需要对方做时，提示可选项，分别阐述优缺点，然后让对方自己做出选择。
6、经常做改变想法的练习：“角色化”提问法。假如你的心中住着不同的自己，会叫他们什么名字。从内心的“…”来看，他在害怕什么？他会怎么说？另一个“…”会怎么看？淡化抗拒感。找到心理上的原因和解决对策。
【每日一句】
我们每个人的烦恼，有九成来自人际关系。——阿德勒
如果是自己很擅长的工作，其实算不上是一种机遇。真正聪明的人会想着“到底该怎么做，才能将这转变成一个机遇呢。”
问题清单：
如果今天是生命中的最后一天，我还会继续完成今天要做的事情吗？
找出不必要的工作：这个工作真的很有必要吗？如果完不成，真的会导致什么问题吗？
引导至正确方向的问题：这能否带来什么机遇？该怎么做才能让时态朝着好的方向发展？我们能从中学到什么？其中蕴含的意义是什么？
遇到瓶颈：到底是什么阻碍自己前进？
弄清原因后，自问：这很重要吗？这真的发生了吗？
发言：听者最关心的是哪方面的内容？
处理多项工作不知从何下手：此时此刻，最重要的一项工作是什么？
为了成为自己真正期望的样子，眼下首先该做的事情是什么呢？
怎么做才更好呢？这是面向未来的提问。
多运用能构建尊重、共鸣、宽容的提问：你对现状是怎么想的呢？
能打动对方的提问：如果是……可行吗？对于……工作，你认为怎么样？
为什么会……呢？
既然必要的信息缺失，我可以自己去创造。
爱的反义词是冷漠。所谓的爱就是尊重、关注和理解对方的价值观。
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