第一次听到逆商这个词是在樊登老师的读书会上，以前只知道拥有情商和智商，就可以过一个美好的人生，但是逆商这个词却带给了我不一样的体验，在这个机遇与危机并重的时代，变化不断，挑战不止，面对变化莫测的未来我们需要拥有更多抗打击的能力，学会识别和面对逆境。
逆商，顾名思义，身处逆境时如何应对和反击的能力。逆商不仅仅是一种能够度量抗压能力的测量工具，还是一套可学习可运的到生活哲学和生活方式，帮助我们从逆境中突围振作和学习。
逆境无处不在，而我们正深陷其中。
比如2020年的新型冠状病毒，让所有的人呆在家里过了一个实在的鼠年，所有的人竖起耳朵观看着外面的一切，外面所有的工厂，餐饮，门店全部关闭，车水马龙的热闹街道现在空无一人，餐饮业损失超过百万，传统行业岌岌可危，今年初似乎覆盖着一层厚厚的冰霜，大家在期待着疫情的过去，但不知何时才能解冻。再联想到零三年的SARS病毒，零八年的汶川大地震，一八年的金融危机，这些所有的社会事件都是一次次逆境。
而面对逆境分为三种人，他们是放弃者，扎营者，攀登者。
尼采曾说过一句话：如果一个人知道自己为什么而活，那他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。作为攀登者的心态，他们敢于追求，一往无前。
我曾经是一名扎营者，每天朝九晚五，过着自己舒服的小日子，没有太大的压力，没有太大的目标和梦想，每天的人生不过如此，人生短短几十载，及时行乐才是真，我身边的大多数也是扎营者，面对那些每天拼尽全力奋斗拼搏的女强人，我还安慰自己说平平淡淡才是真。
但现在，我是一名攀登者，放弃了稳定的工作，现在选择了创业，每天和一群志同道合的小伙伴，奔跑在事业的路上，虽然有汗水有辛酸，但是我知道这是自己未来想要的人生。
曾有人跟我说过：最美好的生活方式， 不是躺在床上睡到自然醒， 也不是坐在家里无所事事，而是，和一群志同道合的人， 一起奔跑在理想的路上， 回头有一路的故事， 低头有坚定的脚步， 抬头有清晰的远方！
现在的自己，深以为然。
或许未来的路上会遇到荆棘，遇到坎坷，会有人跟我说：你太累了，为什么不休息一下呢？女人过了30岁就嫁不出去了，你这么拼做什么？你肯定不行的，很多这样的话，我知道的，那些放弃者和扎营者，希望把我加入他们的阵营，好让他们在享受安逸生活的同时，心中的愧疚减少一分。
但我觉得我需要真正提防的，不是别人，而是自己。我们每个人心中或许都住着一个扎营者，他会悄悄地告诉自己，怀疑自己，甚至劝自己放弃。
然我们的一生都在为自己的认知买单。
思维决定认知，认知决定态度，态度决定习惯，习惯决定命运，所以归根到底，思维决定了命运。人和人的区别，其实就是思维方式的不同，也就是脖子之上的七分之一。
认知心理学中，有一项非常重要的理论就是习得性无助，顾名思义，将做什么都没有用，这一想法内化，缺乏对世界的掌控感人，一旦失去掌控感，就会掌控不了情绪，所以我们经常说：情绪是智慧不足的产物。有点道理。
而我们或许可以利用科学的工具来提高我们的逆商。——Lead工具
首先倾听自己的逆境反应，发现才能应对。
我们可以用极度夸张，搞笑的声音提醒自己，叮咚，逆境，让自己迅速感知。
其次，探究自己对结果的担当。我需要对这个问题负责吗？只有我可以解决吗？如果是的话我们就要承担责任。
然后分析证据：有什么证据表明表明我无法掌控？有什么证据表明逆境一定会影响到我的生活？有什么证据表明逆境必然会持续过长时间？
最后做点事情采取行动。
这个方法非常简单，当我们面对逆境的时候就可以去运用，从而帮助我们克服走出逆境。
希望学习了这些能用帮助自己，帮助身边的人，帮助团队的人，一起提高逆商，一起迎难而上。
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