五指日常保健

五指养生

日常按摩或按柔5个手指，可以强壮精神、可以缓解对应身体疾病。

五指日常保健

手部有6条经脉与全身各脏腑、组织、器官沟通循行，大约有99 个穴位，反映全身五脏六腑的健康状况。

五指 对应经络 对应器官

拇指

肺部经络、心脏和肺

食指

大肠经络、胃、肠和消化器官

中指

心包经络、五官、肝脏

无名指

三焦经络、肺和呼吸系统

小指

心、小肠经络、肾脏、循环系统

五指日常保健

不健康的手指各有不同:

甲半月颜色

灰色

可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。

粉红

可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

紫色

容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。

黑色

多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。

五指日常保健