不知道你是否有过这样的经历：在别人情绪低落的时候，我们时常会有无力感，不知道该如何表达关心。而自己心情不佳时，身边人给予的安慰也似乎常常不痛不痒。恰如其分地表达关心，好像真的有点难。
人在不快乐的时候有时最需要的可能不是解决方案，不是安慰的话语，只是聆听和陪伴。给对方安全感，让他知道在这个世界上自己并不孤单。当语言显得苍白无力时，陪伴是治愈一个人最好的良药。
多关注情绪，多提一些不能以“是”或“不是”回答的问题。每个人都对“被关心”有着不一样的需求。
在每一段亲密关系中，都需要经过聆听、磨合和妥协来使对方更适合彼此。毕竟只有对在乎的人，我们才更愿意花时间给予关心，这才叫“有效关心”。
而“有效关心”其实就像一张由“陪伴、在乎、爱”编织而成的网，在你坠入深渊时，能及时将你兜住。虽然不能让你马上回到地面，但至少不会继续下坠。等慢慢被拉上岸，便有了重获新生的实感。
愿我们都能学会“有效关心”，都能获得更多“有效关心”。
时间是最好的良药，能治愈一切的伤痛
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本文标题：陪伴是治愈一个人最好的良药
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