夕阳下的奔跑是我们正在逝去的青春

夕阳下的奔跑是我们正在逝去的青春

总有人跟我说，你那么瘦要不要这么励志？每天不是跑步就是跳操，让不让我们活了！

如果当时正在运动我就会喊一句“一起来呀！”，要是运动完就会多说几句，运动不仅只是为了减肥，更是为了健康，为了放松，为了更好的热爱生活。

从小父母就教会我努力就会有收获的道理。就像认真看书会积累渊博的知识，勤劳耕种会收获丰硕的果实，没有克制努力的吃吃吃还不运动消耗，自然会收获体重秤上可怕攀升的数字和一坨坨白花花的肥肉。

每个人都希望自己可以变得更好，脸更美一点，身材更好一点……之前看到一句话，一个人连自己的体重都控制不了还能做什么。这句话或许很绝对，但现在自己确实做到之后，这种能控制自己的体重的感觉让我很享受，可以不担忧发胖享受各种美食，也享受消耗能量时的大汗淋漓。

现在的生活太浮躁，每天上下班工作就像陀螺一样不停紧张旋转，很少有时间认真思考，而每天操场上奔跑的一小时就是大脑放松的最佳时刻。可以想想最近生活的顺利与否，也可以想想让你烦恼的问题根源，或者也可以什么都不想，彻底放空大脑，在夕阳的余晖中感受晚风拂面，为大自然的美景中增添一抹生机。

刚开始跑步时经常会上气不接下气，胸腹隐隐作痛，心跳越来越快，双腿越来越重，汗水顺着额头脸颊流下，流到嘴角，又咸又涩。身体每一个细胞在叫嚣，别跑了，我们受不了啦！也许你会停下，会就此止步不前。但是，如果你咬紧牙坚持住，只要忍耐过一个极点，就会感觉心跳沉稳有力，呼吸气息绵长，脚步轻盈，这种感觉，无比舒适。

很开心身边热爱运动的人不止我一个，我们喜欢跑步时赶超别人的快感，喜欢汗水湿透体能服的酣畅淋漓，喜欢一起挑战一个个难关。三公里、五公里、十公里、到现在最长的记录半程马拉松21公里，挑战依旧没有停止，未来全马的赛场我们一定会出现。

其实人生就是一次奔跑，它不是紧张的冲刺赛，而是一场漫长的马拉松。感谢奔跑过程中流下的每一滴汗水和掠过耳畔的风声，还有一路上互相鼓励向着共同目标不停奔跑的你们。