亲爱的，虽说宇宙不会出错，你生命中的一切都是为了帮你成为你自己，你生命中的所有，都是为了让你得到你想要的东西，我们要懂得感恩，要懂得感谢所有，可是这不代表你要迷失你自己，更不代表要求你成为圣人，去除七情六欲。
如果有的人存在就是让你生气，那你就生气，没有必要掩饰；如果有的人存在就是让你悲伤，那你就悲伤，没有必要隐藏。
你不需要带着面具，强忍着自己的情绪，去做让自己不喜欢的事。你更不需要强力地压制自己，伪装成好好先生的样子，去体验一切存有。
有些经验你必须要通过真实表达自我才能学到，有些经验你必须要展示你真实的样子才能领悟，有些礼物你必须要承认你的真实自我才能获取。
这一切都没有错，只是我们要找到合理表达自我情绪的方式，合理确立彼此关系边界的方式，来跟对方交流，以维护彼此的利益，尽可能地促进关系的和谐而已。
但这不代表你要改变你自己，更不代表你要改变自己的喜好和厌恶，要努力变成别人要求你成为的样子。
在神的世界里，不同的情绪和事件都没有好坏之分。即使开启了自我觉察之路，你依旧可以保有你的个性，依旧可以保有你原有的样子，这一切只取决于你。
世界的一切都是利于你的存在，世界的一切都可以帮你成为你自己。
只是有些人的帮助会来得出其不意，有些人的帮助表面看起来是在伤害你，但不代表他们不是在帮你成为你自己。他们只会使用他们的方式来帮你，而不是会转变成一副美好的样子，按照你所设想的样子来帮你。
不要对自己那么苛责，不必压制自己的真实情绪，不必装出一副万事皆不在意的样子。
顺应你的能量去往的方向，去做你想做的事。你会发现，没有什么是特别糟糕的体验，只是你以前还没看见它美好的一面罢了。 作者：倚千丘 https://www.bilibili.com/read/cv16078813?spm_id_from=333.999.0.0 出处：bilibili
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