之前看到一本书讲到持续力，中途不能中断， 只要断了就会陷入激情，开始，中断，放弃，开始等不断循环怪圈，没办法成长，那是真的很害怕一件事情中断，特别是日更，坚持了两百多天，断了半个月多月，内心真的非常的低落，觉得自己又不行了， 之前的努力都白费了吗？
直到昨天看到一个网友提到一个概念， 中断不可怕，只要你继续持续行动就行，中断不是重新开始，而是已经积累的一定的经验，你只要及时持续行动，就不会是浪费之前的付出。
确实是这样，我从新开始日更，没有觉得我跟刚开始一样写50个字都要憋个半天，反而现在500字都是很轻松就完成，也不会出现之前很多次的敷衍行为，反而觉得偶尔的放松调节会让你更好的前进， 就像减肥遇到平台期， 你越是控制饮食体重越是下不去，反而你吃一两顿放纵餐，平台期突破了是一个道理。 有时候还是要遵循平衡原则，不然物极必反呀！
当我们感觉持续做一件事真的很累很麻木的时候，就是你应该适当休息调整优化的时候，不要害怕因为其他不可控因素中断而无比自责，只要你保持初心，复盘反思优化调整后继续上路，并不断前行，这才是我们普通人成长的样子。
我们需要持续力，但不要为了某人的概念而去坚持，因为这种坚持如果不合适你自己那也是一种应付没有意义， 你需要的是内心深处觉醒后的行动，不断的行动，不需要在意偶尔的中断。
坚持日更第338/400天
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