背诵复杂内容的“反复诵读法”

大家在背诵的时候是怎么做的呢？在学校上课时，老师会告诉学生哪些东西需要记住，但是并没有教给他们如何才能记住。

很多人可能有这样的印象，小学时经常要抄写汉字，因为有过多次抄写最终记住汉字的经验，所以，直到现在也深信自己是“先抄写后记住”的。

当然，这种办法也并非不可以，只不过“抄写”这个行为既单调又辛苦。与此相比，有更简单，更有效记忆的方法。

那就是“发声记忆”。需要背诵的东西，只要反复诵读，一定会留在记忆中。在这里我来教给大家背诵的方法。

只需要堵住自己的耳朵，把单词和课文等需要背诵的东西不停地诵读就可以了。

比如，古文中“之乎者也、乃所为于”等虚词的组合很难背诵，但正是这类内容才最适合反复记忆。

刚开始的时候，边看书边大声诵读，然后再堵住耳朵诵读，最后，堵住耳朵、闭上眼睛接着诵读。通过这一系列的过程，把想要记住的内容读出来。这种重复诵读可以提高记忆的固化率。

你可能会觉得奇怪，为什么要堵住耳朵？这是因为堵住耳朵时，自己的声音听起来和平时不一样。

前面说过“大脑喜欢新的事物”，正如“自问自答法”中提到的那样，听到与平时不同的声音时，大脑会感到很新鲜，更容易留在记忆中。

这种违和感会留下深刻的印象，有利于更好地记忆。反复诵读这个方法的灵感来源于僧人诵读经文。所以我称之为“反复诵读法”。

这个方法在固化记忆方面非常有效。但是闭着眼睛，堵住耳朵，嘟嘟囔囔的样子还是有些奇怪的，所以不要在人前这样做，可以和“爱因斯坦法”一起在房间内进行。

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