中/高考倒计时不到两个星期，有一些特别重要的事想告诉你！❕❗毕竟我也是经历过的人啦，话不多说，我们来看重点
中/高要注意…前方高能！
高考时间
6月7日：
上午 9:00-11：30 语文
下午 3:00-5:00 数学
6月8日：
上午 9:00-11:30 理综/文综
下午 3:00-5:00 英语
中考时间
6月14日：
上午8:30～11:00 语文
下午3:00～5:00 物理和化学
6月15日：
上午8:30～10:30 数学
下午3:00～5:00 思想品德和历史
6月16日：
上午8:30～10:30 英语
考生注意事项：
1.考试前，要保证充分睡眠，每晚不得超过10：00，实在不行，11:30之前一定要睡着，早上起床时间要与平时相同，如果平时起的早觉的困的话可以多睡那么一小会儿，但千万不要睡过头！使最佳应试状态保持在上午8时及以后，中午按时午休，以保证正常的“生物钟”运转；不宜进行较大强度的体育运动，注意“储存能量”；注意饮食卫生，尽量不要吃生、冷等不易消化的食品，保持最佳体能。如果考试的早上口渴想喝水又怕考试的时候上厕所，可以在考试前一天晚上多喝水，在身体里储存水分，第二天就不会那么想喝水了。不瞒你说，快高考的那段时间里班主任还告诉我们去刻意锻炼憋尿，至少要撑过三小时才行哈哈…
中/高要注意…前方高能！
2.将各科基础知识梳理一下，再记一遍定理、公式，不做难题、偏题和怪题；考前两小时确保知识是一直在脑子里徘徊的，即使你没记住也没关系，不要做什么让自己有情绪波动的事情，因为它们会冲淡你的记忆。考前一天下午抽时间去看一下考场，要计算好来回路上的时间，注意第一场考试要提前半小时进场，千万别迟到；我高考的时候从我家到考点骑电动车大概15分钟的路程，我会提前一个小时左右到那里等，因为考点对面就是一个开放式的公共食堂，考前可以在在那里休息，看会书或者上厕所，很方便。进入考场后要准备好文具（包括钢笔或圆珠笔、圆规、直尺、三角板、量角器、铅笔、橡皮），不要紧张，检查有没有重要的东西忘记带，有的话，自己无法解决一定要请监考老师帮忙，只要你不作弊，不违纪那么老师们都会真诚的为你服务，谁不想让你们这帮可爱的孩子们考个好成绩呢？因考点不集中，最好请家长送考，并携带好准考证、文具、垫板、手帕、饮用水等。
中/高要注意…前方高能！
3.考试中，考生进入考场后，先看桌椅是否平稳，拿到试卷后，在指定位置，填写好姓名和准考证号码，要认真填写，仔细核对；答题时，要用钢笔或圆珠笔，不能使用铅笔（除作图外），修正不能用涂改液、胶带纸；不要在考试中东张西望，分散注意力；每份试卷应从前往后按顺序做，先易后难，把握好考试时间，不要提前交卷；无论试卷难易程度如何，保持稳定情绪。时间宽松时，认真读题检查，发现错误时要慎重；时间较紧时，要确保会做的题目不丢分；用好稿纸，每科考试结束前尽量记好答案，回去后及时抄下来，考试结束一定要带好准考证（放入文具盒）。
4.在最后一科考完之前不要对答案！不要对答案！不要对答案！！（破音嘶吼！）。最后一课考完的时候可以把左上角自己的名字撕下来，一是不想让别人知道自己长啥样，二是想留做纪念，这可能是唯一一次了，如果你想再来一次估计没人拦着你哈哈哈哈
中/高要注意…前方高能！
家长注意事项:
首先说一下和孩子沟通这个问题，如果你明明知道自己一直啰嗦孩子会心烦，那还是少说两句吧，毕竟考试可不是闹着玩的，反正也就两天，考完试的两个多月，您想怎么说都没问题。
1、注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养，又不可过分，天热以清淡一些为好，不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物，谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病；最好自制些防暑降温的饮料，不要让孩子到外面随便吃冷饮。
2、帮助孩子调整好生物钟，按时作息，一定不要“开夜车”；中高考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子，以防误点。路远者可适当安排接送。
3、夜间睡觉要注意防止孩子受凉，入睡前要引导考生情绪放松，以防失眠，影响第二天的考试，一旦出现失眠也不要紧张，可安静地卧床休息，储备的体力、精力可以满足第二天的考试要求。
4、帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱，轻装上阵；考试期间不要急于询问考试情况，而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。
5、提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、眼镜等；出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内，文具是否带全。
中/高要注意…前方高能！
最后，愿你六月考出超常成绩
七月被理想高中录取
八月使劲吃睡玩
九月和喜欢的人读一所学校 ❤
中/高要注意…前方高能！
文章就到这里啦！
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——【可怜巴巴】——
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