面对不确定的工作和生活,你是否有焦虑或存在恐惧?或许,这是你内在秩序的缺失造成的。
在《心流》一书中,作者说,核战争的阴影对人类的希望构成了前所未有的威胁,这让人觉得,努力没有意义。
其实,即使你只是漂浮在太虚中的被遗忘的点点尘埃,也不用怀疑。你可以做的是:
第一,心怀转好的希望。要知道,在痛苦与困惑的背后,事情是有好转的可能的。这种希望使目标变得有意义。
第二,享受当下。你要告诉自己,不论是白发和赘肉的出现、还是视力的衰退、即使出现老化的迹象,只要你在过着自己的生活、得到了你该赚的那些钱、享受了属于你的好时光,那就很好了。
第三, 比下有余下。告诉自已,你出生在一个安定的国家、生活在一个很多人都脱贫的社会,享受到有史以来最先进的科技所提供的一切便利,这是一种莫大的幸运。
你的生活,比过去的人更丰富了!想想自己的祖父辈,生活在那么原始的条件下都能满足,现在的你该觉得幸福了。
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