如何面对生活中的不确定

持续阅读，听书学习，情绪日更第869天。浅谈如何面对生活中的不确定。

年过半百，我也一直在追求过有意义的退休生活。即使我逃脱不了更年期综合征的漩涡，但是也会在漩涡中，结合自身喜欢读书和写作的爱好，争取做好每一件会影响自己和家人健康和发展的事情。

哪怕鸡毛蒜皮，哪怕只折腾了我一个人。我不是不放过自己，只是想面对给我生命的父母，陪伴我的家人面前，能问心无愧的说，同等情况下，你们的女儿和家人一定能扛得了。

因为我有终身学习，终身成长的信念，坚持每天阅读，用文字梳理记录情绪，提升对自我情绪觉察管理能力，我觉得这是我面对不确定的生活的坚定信念和意义。

在此特分享周国平老师的一句话：不论环境多么艰难，未来多么不确定，没有任何东西可以阻碍一个有坚定信念的人，过有意义的生活。

在日常生活中，文友们有那些面对生活中的不确定的小窍门？欢迎文友在评论区留言，跟大家真诚分享你学习新技能时情绪管理好方法，帮助更多有缘人。