这是2019年新年的第一周，也是我们4.0践行的第一周。第一次担任组长的角色，是个挑战，也是个人成长的好机会。本着服务于小组的心，做了一些努力，但还有很多不足。
1. 践行的前一天，赶着天黑前给小伙伴们做了一个小小践行开幕式。主要公布了践行的规则和一些新的变化。希望小小的仪式感能促进大家有一个更好的开始。
2. 周三召开了第一次小组会。 本想努力召集全体成员，终究年底大家都很忙，没能全部参加。最后有5位伙伴参加，也感到很开心了。我们的组名和口号也终于定下来了。“超级梦想组：超越梦想，风雨无阻！”
3. 早起打卡，每天有提醒小伙伴们。
不足之处也有很多，写下来只为检视，当做是给自己的成长空间吧。昨天犯了一个错误，忘记转发到大群。今天已经设好转发的闹钟。各种通知转发还不够及时。没有做到足够的提前量。
在这一周里，个人的践行对自己生活上还是有很多改变的。
1. 每天写晨间日记，包括周末。以前的周末，晨间日记总会被各种事儿挤掉。看来只是那时不够重视。而且基本都在家里早起完成，所以到公司直接进入工作状态，体验到自己时间效率上明显提高。
2.工作上犯了一个邮件上的错误，但很快从沮丧的情绪中摆脱出来，聚焦的事情的推进上。感觉自己处理情绪的能力也有进步。
3.终于在周日开启了“时间管理进阶课”的学习践行之旅。记录学习笔记，画思维导图。
4.孩子的习惯培养上，跟小宝进行了一次无压力的谈心。小宝说了很多学校里遇到的麻烦和困惑事。深深感到以前对娃的关心偏少。
这周里，还听了罗辑思维的跨年演讲，其中印象最深的一个主题是：长期主义的复利。普通人的努力，在长期主义的复利下，会积累成奇迹。时间帮助了他们，他们成为了时间的朋友。
“一个人的成就 = 一套核心算法 * 大量重复动作的平方。”
结合时间管理的课程。我突然感觉到叶老师教的时间管理各种方法（早睡早起，晨间日记，高能要事，健康饮食，运动冥想，项目规划，情境管理.....）融汇在一起就是一套管理我们自己人生的核心算法。
养成好习惯，做好时间管理的核心算法，长期坚持下去，我们就能成就长期主义的复利！
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