今天开始提前正反馈。
1.不是所有的创伤都需要被根治
有些时候，创伤反而是前进的一种动力。
随着人越来越大，遇到的事情越来越多，创伤也会随之越来越多。
我们的传统观念是：
“有伤是不正常的，得治。”
但在我看来，却不一定是正确的。
2.能量的问题
其实，只要能量足够强大，可以帮助我们更好地适应生活和突破原有界限，那就已经足够了。
能量够强大，能让我们继续前行，那些“无法”被治愈的创伤，都能有一个“不治而愈”的机会。
但这需要很强大的“决心”和“动力”。
然后才是“方法论”的问题。
3.我们无法决定我们的起点，但我们可以决定当下
我们可以做的，首先是“活在当下”。
把当下处理好了，问题就解决了一半了。
然后，你就会发现，很多当下的问题及情况，都是过去的一些事情在潜意识里造成的困挠。
“前世因后世果。”
说的大概就是这个问题吧？
4.人生就是一个不断战斗的过程
和自己战斗，为自己战斗，最终和自己和解。
在正式和解之前，需要的是不断地寻找突破口，然后进行自我突破。
最终，我们能把自己给完全“革命”，达到进一步的提升。
时而欢乐，时而沧桑，时而荣耀，时而悲壮。
首先要学会“觉察”和“感知”自己的情绪变化，然后挖出自己潜意识里的内容，把潜意识给意识化，显露出来。
这样，又解决了一半的问题了。
5.不要急，慢慢来
会变好的。
在遇到事情的时候，我们可以做到的是先别慌。
然后不要压抑自己，不要逼自己要做一个“正常人”。
再然后，先感知自己的状态，然后不断回想一些以前的事情，看看是什么类似的事情，可以让自己的紧绷情绪给缓解。
再把这件事情给想通。
这样就能缓解当下的状况了。
6.打破思维上的界限
不要局限于一些条条框框。
有很多问题，不需要一定深挖到原生家庭的问题。
但我们也不要把自己设限。
换种思维，换种思路和方式，把问题解决了，就完事了。
总之，能解决问题的方法，都是好方法。
7.解决“玻璃心”的方法，就是把他狠狠地打碎
置之死地而后生。
打碎了之后，再把他重塑，然后逐渐形成一颗“钢铁之心”。
钢铁般的意志，是支配我们继续前行的一个动力。
当然，不是一下子就能达到成功的彼岸的。
需要一次一次地，逐渐地成长起来，最后形成人格重塑。
8.自我革命，革的是什么？
其实就是提高认知。
“知人者智，自知者明。”
在不断地观察别人的同时，其实也在不断地观察自己。
在不断地帮人解决问题的同时，也能进行对自己的帮助。
要认识到“你不是一个人在战斗”。
个人的力量再强，始终有限。只有通过打开心扉，把自己展现出来，人家才知道怎么去帮你。
相信团队的力量。
9.革命尚未成功，同志们仍需努力
最终，我们为了实现个人成就，个人的宏伟大愿，就要不断地认知，不断地革命。
对人类负责，对社会负责。
“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”
这是何等崇高的志向！
所以，继续努力吧！
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