喜欢一件事不要只停留在想，而是立即着手去做

        如果真的喜欢一件事不要只停留在想，有时想着想着就会放弃，而是立即着手去做。兴许慢慢地做着做着就会形成一种习惯，一天不做就会感觉心里缺少点什么。这样在日复一日的坚持中，大脑形成记忆，养成一种良性循环。

        记得我的改变是从一天10分钟运动开始的，刚开始是想着锻炼身体，养成运动的喜欢，让自己的身体更健康。一天天坚持着，就这样潜移默化的改变着，心态也悄然发生变化，然后再慢慢地扩展到每天坚持学习、读书、更新文章。现在脑子里好像有这种记忆似的，自己主动要求自己去学习、去读书。

        现在我的生活发生天翻地覆的变化，心态渐渐趋于平和，变得越来越自律，发自内心的想要改变自己。

        以前我最喜欢干的事情就是坐在电沙发上看电视，而且一看就是一天，有时饭也不想做，整个人都很颓废。

        现在每天都过得很充实，而运动让我的身体变得健康，心情愉悦。读书让我的视野开阔，学到很多知识。每天都过得很充实，有忙不完的事情。

        有时候改变就是从身边的一件小事开始的，然后慢慢坚持就形成了自律。整个人都会感觉不一样。

        如果喜欢就去做，不要让想法转瞬即逝。