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产假第一天,我就精神内耗了

产假第一天,我就精神内耗了

作者: 觉醒的小渣渣 | 来源:发表于2023-04-20 07:51 被阅读0次

读陈海贤《了不起的我》有感

还有10天就到预产期了,终于请了产假。

然而在家第一天并没有那么舒服,尤其到晚上的时候,我就自责的不得了。

正如书上提到的,我的大象(真实的我)啥也没干,但是骑象人对我的要求是要把最后的一篇论文给搞定。

因为5月份之前要交稿,而且现在随时都有可能会生,生完孩子了再想搞就有压力了,自己要休息还要照顾新出生的宝宝,同时眼睛也不适宜多看屏幕。

但是我的大象不为所动,一天下来,干了很多与此无关的事情,比如骑象人不太喜欢的网购,占据了很长时间,而且还因为网购,没有睡午觉,搞得自己很疲惫。

就这样,在内耗中度过了第一天,临睡前还在骑象人的逼迫下学习了时间管理的课程,直到自己实在困得不行,骑象人才没了办法,放我去睡觉。

临睡之前,我也对自己今天一天的心路历程做了反思,为什么我的骑象人会那么焦虑、严格呢?为什么我的那头大象又是这么放荡不羁呢?

陈海贤老师在书中一再提到,指责、批评自己并不能让自己真正产生行动,反而会破罐子破摔,重点要接纳我们的大象,看见它最真实的样子。

仔细回顾一下,我的那头大象昨天也不是无所事事过了一天,7点多就起床吃了早饭,吃完早饭还看了一会书;等大宝醒了,就带她玩,一上午连手机也没碰一下,下午还码了一篇文字。

唯一让骑象人不满的地方,可能是我没搞论文、然后又在网购上花了很长时间了。

最后,我也是蛮好奇的,为什么我的骑象人就那么严格和焦点呢,只要该做的事情没做完,就不允许我轻松自在的玩玩。

看来,也只有听他的话,把应该做的事情做了,我的内心才能真正的放松。

谢谢你,骑象人,一直这么敬业的提醒着我!

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