2019-02-25-自控力

《自控力》的开始说了一个比较 ：

“我要做”： 有些你想多做一些或者避免拖延的，能提高生活质量的。

“我不做”：有些你想少做一些或者放弃的逝去。

“我想做”：渴望集中精力完成的一项长远目标。

我要做的 是 多看些书，多学习一些东西。

我不做的是 XXXXXXXX，玩游戏

我想做的，暂时没有。

所以是不是挑战开始了。