①每天清晨，都是一次重启改变自己的机会。
②我的时间很贵，要极致认真过好每一天。
③我读过的书，决定了我成为什么样的人。
④每日复盘，才能打破低水平循环。
⑤让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
⑤让自己变得更好，是解决一切问题的关键。
今天是什么日子
起床：7点半
就寝：10点
天气：雨
心情：优
纪念日：奋斗日
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：拆书，写文
本月重要成果：坚持日更
今日三只青蛙/番茄钟
1.码字2000
2.阅读5页
3.运营完成群任务
成功日志-记录三五件有收获的事务
1.聊天、记笔记，收获
2.配亲人看病，幸福
3.念起心决，平静
财务检视
良
人际的投入
4小时
开卷有益-学习/读书/听书
《丰臀肥乳》
好词:
鼾睡、跋涉、逃匿、奇思妙想、嗫嚅、催促、自寻短见、踉踉跄跄、
好句:
我和司马粮紧紧的搂在一起，我感到他的心脏紧贴着我的肋骨，像发烧的麻雀一样极速的跳动。
他趴在地上，脸歪在水里，一绺花白的胡子飘起来，胡子周围有一些黑色的血块子，像蝌蚪一样在浊水里摇摆。
她坐在死人的臀上，双手神经质地撸着脸，撸一下就把手放在膝盖上擦一擦，好像她刚从蜘蛛洞里出来，脸上沾满了透明的蜘蛛丝儿。
蛇头在磨盘中央猛然昂起，足有一尺高，蛇头后仰，像一只并拢的手，蛇的颈子收缩变扁，变宽，绷出了一片密网一样的花纹，紫色的舌头吐的更加的频繁，更加可怕，从它的头上发出了一阵阵令人畏寒的咝咝声。
晨风从田野刮来，像一只水淋淋的黑猫，猫嘴里叼着银光闪闪的鲫鱼，在铁皮屋顶上冷傲地徜徉。血红的太阳从积水点饿洼地里面爬出来，浑身是水，疲惫不堪。洪水爆发，蛟龙河浪涛滚滚，澎湃的水声在冷静的早晨显得格外喧哗。
她的脸被红光笼罩，像涂了一层血，嘴巴因为愤怒变歪了。
第二十三章写的是鲁队长的十七团和司马库的人马打仗的故事，司马库的老婆上官招弟被炸死，司马库、司马亭、司马粮、金童、老金、巴比特。、念弟等一起被俘虏关在磨坊的故事。
健康与饮食
今日步数：3000到5000
今日锻炼：10min
今日饮食：清淡，多喝水
好习惯打卡
喝玫瑰花茶
少玩手机
多做事
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