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责任者"和“受害者”的感受体验

责任者"和“受害者”的感受体验

作者: ed2b0c62bc34 | 来源:发表于2022-10-06 08:46 被阅读0次

      今天是定位大课第二天,课程中收获最大的是关于“责任者和“受害者”的体验。

我的⾝体⾥同时住着“受害者"和“责任者"。

每当我情绪低落、怨天尤⼈,浑⾝负能量时,就是受害者占了上风。过去的自己身上就有很多受害者模式,经常都在抱怨,别人不理解我,⽗母没帮我,⽣活让我很艰难或对我不公平……

总之,⼀切都是别⼈的错,整天活在抱怨中,活脱脱的把自己变成了一个怨妇。

通过在赢家的学习成长,有勇气面对真实的自己,正视自己内心的自卑,为我的生命负起责任,遇事开始从⾃⼰找原因,是我做了什么让事情变成了这样,或者我做什么能改善或解决问题,以积极的态度⾯对生活的种种。

      今天定位大课再次反观自己内心,受害者和责任者之间,不过一转念而已,结果确是天壤之别。受害者角色带来的感受是:抱怨、痛苦、无力感,别人的强大和自己的软弱。而责任者带来的却是自信、力量、坚强、挑战。当我愿意为自己的生命付100%责任时,内在的意愿度和创造力激发起来,就一定不会让自己再有怨天尤人的受害者模式,而是承担起为自己生命负责人的勇气和能力!

【何云娟~一个生命怒放的幸福女人[玫瑰]】

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