在爱的能力方面，没学习以前我自己在哪个阶段，身在其中而不自知。只是感觉当时的自己对外界付出了很多而对方并没有接收到。那是自己爱与被爱能力不足，爱的能力不足不会爱自己照顾自己，自然也不会表达爱；没有被爱的能力，也感受不到外界的爱。这个阶段的自己处于无知阶段，我只是以“孩子态”去生活一味的索取。“我对你好你就应该对我好，你应该照顾，你保护我，应该……”
时间是很好的老师，她带着我去体验各种经历，让我看清了自己的状况。我知道了自己爱与被爱的能力不足，我开始了学习，尝试着将向外索取的手收回，学着去爱，爱自己、爱家人，感受爱与接受爱，发现了与以往不一样的生活。
之前看过的一期焦点访谈节目。龚全珍，一位91岁老人，退休教师，每天奔走在需要帮助和支持的人群中。从她及众多高尚人的事迹中，我们会发现有一共性，就是负责任，为自己、为他人负责任!她有一个小习惯：每天写日记，日记本已写了几大箱子，仔细观看会发现每本日记本第一页都会有＂珍惜生命，活好每一天＂字样。这是一个人的人生态度。有此人生态度的人首先已完成充分自我成长。
我们天天谈成长，成长指什么?什么标准?让我说，由＂孩子态＂转变为＂成人态＂是最基本的成长标志。＂孩子态＂常常需要别人照顾（不承担责任），常常（委屈）指责别人没有给他该给他的；而＂成人态＂自己会负完全的责任，外界任何支持和友善都视之为恩典（多得的），所以，一个人有否感恩之心是＂成长＂的标志，你认同吗?感恩之心表现在行为上就是珍惜，珍惜一切，包括生命、关系、万物……才能清醒地活好每一天。
我在爱的能力方面觉察，让自己去成长，你在哪方面需要成长呢？
白车轴草
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