手机版
网站地图
美文美图
最新动态
你好,欢迎访问
好美文阅读网
个性皮肤
搜索
网站首页
美文
文章
散文
日记
诗歌
小说
故事
句子
作文
签名
祝福语
情书
范文
读后感
文学百科
美文摘抄
节日文章
名家散文
网名大全
座右铭
口号大全
面试技巧
说说大全
阅读答案
诗词默写
流言蜚语
节日祝福
好句子
经典台词
谚语大全
亲情故事
友情故事
表白情书
工作报告
活动总结
心得体会
专题汇总
美文网首页
婚育杂谈
成长励志
想法
关于亲密
关于亲密
作者:
大象姐说心理
| 来源:发表于
2019-02-03 18:52 被阅读2次
如其所是教育
点击上方的蓝字了解更多
关于亲密
亲密关系里,特别是性生活的质量,有时深深的影响着亲密关系的深度连接,我想其中一个最大的障碍物,是来自于我们内在自身情绪的障碍。当你内在不满意你自己,而且对性有很多相当然的固化认知,同时又压抑着诸多垃圾情绪时,那么你的性生活的质量也会因为你的认知度而下降,如果你认为性生活就是发泄,那么你就会把这个认知转化在性生活上面。
如果你内在压抑了很多的负荷情绪,而且又有某些固化的认知,不经意间就会把你的不如意和愤怒发泄在性生活上,这样不仅不恰当,而且还会让你觉得更糟糕。
因为你把你的伴侣或性,视为释放你的焦虑和烦躁的工具和载体。
而高质量的性爱是用来给予和接受爱的,能给予你生命能量的高度的滋养和养料。
下面我们来分享一个释放压力和焦虑的小练习:现在,邀请你慢慢的闭上眼睛,深深的呼吸,把你的注意力放在呼吸上。去感觉自己,此刻不管你内在出现什么情绪和感觉,打开手掌让这些感觉流经,闭上眼睛对自己说:我不对抗这个感觉,我接受它。(重复21遍)深深的感恩感谢祝福!
相关文章
网友评论
婚育杂谈
成长励志
想法
每天写1000字
每周500字
本文标题:
关于亲密
本文链接:
https://www.haomeiwen.com/subject/ajfusqtx.html
延伸阅读
那年盛夏诗歌
环境监察队工作总结范文
优秀教师学习心得范文
华胥引的读后感300字
《Its red》教学反思范文
农资购销的合同范本
竞选中队委优秀演讲稿
辞金蹈海的成语解释
《世纪宝鼎》公开课教案设计
因为爱你,所以牵挂
今生今世红尘醉——美到
一个90后的内心独白
致已逝去的高中年华
深度阅读
您也可以注册成为美文阅读网的作者,发表您的原创作品、分享您的心情!
情人节
母亲节
重阳节
清明节
端午节
植树节
元宵节
妇女节
愚人节
圣诞节
父亲节
教师节
儿童节
劳动节
青年节
建军节
万圣节
平安夜
光棍节
中秋节
国庆节
感恩节
腊八节
更多话题
栏目导航
婚育杂谈
成长励志
想法
每天写1000字
每周500字
摄影
故事
互联网
读书
旅行
热点阅读
放许愿灯
或疯狂,或死亡——《驴得水》观后感
归零者(三体续中部)10
春节前夕
你羡慕《漂亮朋友》么?
应届毕业生和职场人如何有效备考注册会计师(cpa)考试
一生很短,择一事终老、爱一人白头
年二十九的一天
2019-02-03
纪念日
婚育杂谈
当妈后被自己蠢哭是种什么体验
Change&Chance
如何评价现在的大学生
关于爱
爱,就是人生的意义
看见的力量——见证生命的萌芽 :北京“婴儿观察”项目志愿家庭招募
八一特刊】兵哥的那些奇葩事儿
失眠
高三的孩子,你咋这么难伺候!
旅行真的可以改变人生吗?
成长励志
恐惧,才使我不断奔跑
五星红旗飘扬
视频恐惧症
电影《天堂电影院》:再回首已是百年身
英语八级的我月入5000,凭什么李佳琦直播说句“OMG”年入千万
80后的“中年危机”,已然来临了?
你我所期许的未来,不是仅仅啃书就能抵达的
可能你也一樣
你的陪伴不值钱
因为你不努力,谁也给不了你想要的生活。
想法
为什么招能写的人
珍惜你的注意力
互联网如何融入我们的生活
学会取消关注:一个微博控的退瘾路
带着偏执,去成就一件杰作
你不知道的東西正在傷害你——淺談信息不對稱
Book bless you
努力成为贡献内容的人
逆袭
不带套,狠狠操
每天写1000字
开始变异的第一个
总觉得生活在逼我无路可走,将不将就?
好久不来简书了,一来还是被惊奇到了
波兰来客
新媒体乱象
久无联系的朋友,还会是朋友吗?
游鱼记(上)
他做了和江苏考生相反的选择,放弃“高考”,却千古留名
饺子
送别
每周500字
跑马归来
《麦田里的守望者》到底他妈的有多“脏”
何以解忧,唯有夏目——夏目友人帐
老妈的微信群
波兰来客
为什么混得不好,不愿意跟朋友联系?
送别
杏花。烟雨。江南
西红柿
所谓缘分
网友评论