早点睡真的很难

作者: 回笼觉老师 | 来源:发表于2021-03-03 22:13 被阅读0次

    “报复性熬夜”是一个热门词组,它表达了当今人们,白天忙碌于工作生活,为了使身心得到放松的满足,挤占自己的睡眠时间的心理。

    有人熬夜,第二天依然早起。有人熬夜,第二天艰难早起,直到周末补觉。

    生活不易,长此以往,身体势必还出现问题。

    那就请诸君,在一之内补齐这八个小时的睡眠时间,切忌跟伟大的乔布斯学习,此君每日只睡三四个小时。

    小沈阳说得好,人生的悲剧在于人死了钱没花了。

    早睡早起,且行且珍惜,压抑自己的玩心,协调一下,还是有时间娱乐的。

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