感谢自己选择的晨读，读完第一本书，我亦然加入晨读一年的行列。 这是给予自己最好的陪伴和支持，也是我爱自己的方式。
在这本书中，每一次的晨读，每一句话都会让我有收获，都支持着我。
每一次伙伴们的分享，都能让我看到不一样的生命故事，让我学会用新的眼光看世界。感谢他们用这样的方式在一起，支持彼此的成长。
然而，这次读书给我最大的收获是：慢下来读书，慢下来体验，慢下来生活。
当有一天晨读，我了解了居峰老师为何读书这么慢，是为了全身心地读，是为了全神贯注地与当下在一起，去体验书中作者想要表达的东西，和内心深处碰撞激发的情感。
一下子，像是拨开了这段时间的雾霾，看清了整个世界，湛蓝、清澈、宽广和无垠。
我开始慢下来读书，一个字一个字的读，一句话一句话的读，读到有感触升起，合上书，闭上眼睛，让感受和画面在身体里肆意地翻腾、冲击，而我只是一个体验者。
高潮过后，当这些情感慢慢褪出，我依然允许和感受着，直到它们回归平静，特别地平静。
这是一次特别棒的读书体会，让我懂得什么叫做享受其中，享受当下。所以，慢不仅仅在我的读书当中，慢也进入了我的生活。
我有意识地把慢带入我的生活里，慢下来行走，慢下来说话，慢下来思考，甚至让整个身体都慢下来。
慢，已经成为我生活的一部分，是一种状态，一种活在当下，身心合一的状态。
在心理学学习中，我的感触是：不是你学了多少知识，而是在生活中，你实践和体验到了多少。
你的知识是支持和促进了你与他人与世界的关系，还是阻碍了你与世界的链接。
感恩晨读带给我的另一个世界。
网友评论