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做就是了——对完美主义的觉察

做就是了——对完美主义的觉察

作者: 晓说芳华 | 来源:发表于2022-04-12 08:01 被阅读0次

昨晚给土豆讲故事录了下来,上传到小土豆讲故事的栏目。

这件事其实在土豆很小的时候我就想做,那时候想要和他一起讲,还想怎么样提高收听,对其他家长有帮助等等,总结下来就是觉得这件事要准备好了才能做,还必须有一个长期规划,能坚持下来不然就不要开始它,完美主义在作怪,自从开始觉察在完美主义上的下意识行为,突然发现它是萦绕在我身边处处,然后就尝试提高自己的包容性,对一些事不再那么执着,这次给土豆上传讲故事的录音也是很自然的上传,没有任何计划和意图,却起到了意向不到的好结果。

“小土豆讲故事”的栏目在喜马拉雅上线仅三天,就已经收获了583个播放量,不去做对比,只知道会与日俱增,这种确定带给我和土豆不一样的体验,只要开始,有这种正向的反馈,比如播放量的增加、家人的关注和称赞、土豆自己听自己讲的故事,以后哪怕我出差不在家他也可以听妈妈讲的故事,这是一件很美好的事情,就算不能每天坚持,但只要坚持在做,就是一个正向循环,对孩子来说也会有成就感。

“做就是了”,真的很棒!

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